신당역정형외과, 무릎 아래쪽 지속적인 통증, '슬개건염'

신당역정형외과, 무릎 아래쪽 지속적인 통증, '슬개건염'

무릎은 우리가 서있을 때나 앉아있을 때 모두 부담을 받는 부위로 무릎 통증이 발생하면 빠른 치료가 중요한데요, 무릎 통증은 노화로 인해 중장년층에게 주로 나타난다고 생각하시는 분들이 많지만 최근에는 생활습관으로 인해 젊은 층에서 높은 발병률을 보이고 있어 주의가 필요합니다. 오늘 신당역정형외과에서는 무릎 아랫부분에 통증이 지속될 때 의심해 볼 수 있는 슬개건염에 대해 알아보도록 하겠습니다.

슬개건염, 원인과 증상?

우리 무릎 전면부에는 관절을 움직일 때 지렛대 역할을 하고 조직 사이의 마찰을 완화하는 슬개골(무릎뼈)가 존재하는데요, 슬개건염이란 슬개골과 정강이뼈를 연결하는 힘줄인 슬개건에 염증과 미세한 파열이 발생하여 무릎 아랫부분에 통증이 발생하는 질환입니다.

슬개건염의 주된 원인은 무릎의 과사용인데요, 평소보다 심한 운동으로 무릎에 무리가 가거나 축구, 농구 등 무릎을 많이 사용하는 운동을 하는 경우 슬개건염이 흔하게 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.

이외에도 무릎을 장시간 구부리고 있거나 앉았다 일어나기를 반복하는 경우, 높이 점프를 하거나 방향 바꾸기 등의 동작을 많이 하는 경우에도 슬개건염이 발생할 수 있는데요, 특히 딱딱한 바닥에서 운동을 하게 되면 무릎에 반복적인 무리를 주고 이로 인해 손상이 발생해 통증과 움직임 제한이 발생할 수 있습니다.

근육은 혈액 공급이 잘 되기 때문에 회복이 빠른 편이지만 인대나 힘줄은 혈관의 분포가 적어서 혈액순환이 원활하지 않아 회복 기능이 떨어져 염증이 나타나기 쉽습니다,

만약 지속적인 무릎 통증을 근육통이라고 가볍게 인지하고 방치할 경우 손상이 더욱 심해지면서 심각한 부상으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.

슬개건염이 발생하면 무릎 아래쪽에 통증이 발생하는데요, 통증은 앉았다 일어서거나 걸을 때, 달릴 때 등 무릎에 체중이 실리는 동작에서 심하게 나타납니다.

통증은 무릎 아래쪽에서 서서히 시작되고 시간이 지날수록 악화되어 활동에 제약을 받게 됩니다. 또한 통증으로 인해 점프와 달리기 등 무릎 운동 전반에 제한이 발생하게 되며 통증과 함께 부종과 열감이 발생하여 무릎을 구부렸다 펴는 동작이 힘들어지는데요, 무릎을 누르면 압통이 발생하고 통증이 밤에 더욱 심해지기 때문에 잠을 제대로 이루지 못해 불면증이 발생하기도 합니다.

슬개건염은 다시 발생하는 경우가 많아 충분한 휴식 후에도 통증이 발생하는 경우 자연적인 회복을 기대하기보다는 세밀한 상담을 통해 치료를 진행하는 것이 중요합니다.