신당역정형외과, 허리와 엉덩이, 종아리까지 이어지는 통증과 저림의 원인은? '이상근증후군'

신당역정형외과, 허리와 엉덩이, 종아리까지 이어지는 통증과 저림의 원인은? '이상근증후군'

일상을 보낼 때 우리는 다양한 신체 부위를 사용하게 되는데요, 그렇기 때문에 일상을 살아가다 보면 다양한 통증을 겪게 됩니다. 특히 앉아서 보내는 시간이 많은 현대인의 경우 허리와 허벅지에 저릿함과 통증이 발생하기도 하는데요, 오늘 신당역정형외과에서는 허리와 엉덩이 통증의 원인이 되는 이상근증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다.

신당역정형외과,

이상근증후군은 무엇인가요?

이상근은 엉덩이와 다리를 연결하고 고관절을 단단하게 붙잡아 주는 근육으로 허리 뼈에서 나와 다리까지 이어지는 좌골신경이 이상근 아래로 지나가는데요, 이상근이 다양한 원인에 의해 딱딱하게 굳거나 염증이 발생하여 좌골신경이 압박되어 통증이 발생하는 상태를 이상근증후군이라고 합니다.

이상근증후군의 대표적인 잘못된 자세 습관과 과도한 근육 사용인데요, 의자에 앉을 때 다리를 꼬거나 한쪽으로 기울어진 자세, 한쪽 다리를 구부려 무릎 위로 올리는 자세 등의 자세 습관은 이상근에 하중을 집중시켜 과도하게 긴장되면서 엉덩이 통증이 발생할 수 있습니다.

또한 이상근증후군은 달리기 등 엉덩이와 다리 근육을 사용하는 운동을 과하게 하는 것이 이상근증후군 원인이 될 수 있으며 겨울철 빙판길 미끄러짐 사고로 인해 엉덩이에 강한 충격이 가해지는 것도 원인이 될 수 있습니다.

이상근증후군이 발생하면 고관절 통증이 발생하는데요, 허리와 엉덩이 부위에 집중적으로 통증이 나타나고 다리에 저림과 통증이 발생하기도 합니다.

통증은 오랜 시간 앉아있거나 앉은 자세에서 일어날 때, 잘 때 통증 부위로 누울 때 더욱 심하게 나타나며 쪼그려 앉을 때도 찌릿한 통증이 발생하는데요, 이와 함께 뒤쪽 대퇴부와 종아리의 비정상적인 신경학적 증후가 나타날 수 있습니다.

뿐만 아니라 사타구니 부위, 항문 주변, 허벅지 뒤쪽과 다리, 발에 통증이 나타나고 배변을 할 때 직장의 통증과 이상감각이 느껴지며 심한 경우 여성은 성교통, 남상의 경우 발기부전 등이 나타날 수 있습니다.

엉덩이 부위에 찌르는 듯한 통증이 발생한다.

엉덩이를 움직일 때마다 통증이 발생한다.

오래 앉아있기 힘들다.

다리가 저리고 근력 약화, 감각 이상 등이 발생한다.

허리부터 엉덩이, 허벅지, 발까지 쑤시는 통증이 나타난다.

엉덩이 부위를 손으로 누르면 강한 압통이 발생할 수 있는데요, 이상근증후군을 방치할 경우 좌골 신경 마비로 이어질 수 있어 빠른 치료가 중요합니다.