신당역정형외과, 찌릿찌릿한 손목 통증의 원인 '손목터널증후군'

신당역정형외과, 찌릿찌릿한 손목 통증의 원인 '손목터널증후군'

신체 부위 중에서도 손은 일상생활 속에서 가장 많이 사용되는 부위인데요, 사용량이 많아 손에 통증이 발생할 경우 기본적인 생활에도 불편함이 발생하게 됩니다. 최근 장시간 키보드, 마우스 등을 사용하는 직장인 분들이 늘어나면서 손목 통증을 호소하는 분들이 늘어나고 있는데요, 오늘 신당역정형외과에서는 손목 통증 질환 중 하나인 손목터널증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다.

신당역정형외과,

손목터널증후군 원인과 증상은?

손목 앞쪽에는 뼈와 인대들로 이루어진 수근관이 존재하는데요, 다양한 원인으로 인해 수근관이 좁아지면서 이곳을 지나는 정중신경이 압박되어 통증이 발생하는 상태를 손목터널증후군이라고 합니다.

손목터널증후군의 주된 원인은 손목의 과사용인데요, 반복적인 가사노동을 하는 주부, 컴퓨터 및 스마트폰 사용이 많은 직장인 또는 현대인에게서 높은 발병률을 보입니다.

또한 손목 부위에 골절이나 탈구가 원인이 되어 수근관이 좁아질 수 있는데요, 특히 여성의 경우 임신과 출산 등의 과정, 폐경 등으로 인한 호르몬 변화로 관절 및 인대, 근육 등이 약화되어 손목터널증후군이 더욱 쉽게 발생할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이외에도 감염이나 류마티스 관절염, 통풍 등으로 인해 합병증으로 발생하기도 하며 당뇨를 가진 분들에게도 흔하게 발생합니다.

손목터널증후군이 발생하면 손바닥과 손가락의 통증이 발생하게 되는데요, 통증의 경우 손목을 과도하게 움직이거나 구부리고 펴는 동작을 반복할 경우 더욱 심하게 발생합니다.

특히 아침에 일어났을 때 손이 뻣뻣하게 굳어지거나 경련이 발생하게 되며 정중신경의 지배를 받는 엄지부터 약지 손가락까지 손이 저리고 무감각해지기도 합니다.

또한 손에 힘이 빠져 물건을 쥐기 힘들어져 물건을 잡지 못하고 떨어뜨리는 경우가 발생할 수 있는데요, 손의 힘이 약해지고 손의 사용이 어려워지는 등 운동마비로 인해 바느질과 같은 세밀하고 정교한 손동작이 어려워집니다.

통증은 밤에 더욱 심하게 발생하고 통증과 저림으로 인해 잠에 들기 어려워 수면장애가 발생하게 되는데요, 손목터널증후군을 장시간 방치할 경우 엄지 쪽의 뿌리 근육이 약화되어 손의 기능이 크게 저하될 수 있고 운동 기능 마비로 이어질 수 있어 빠른 치료가 중요합니다.

신당역정형외과,

손목터널증후군 치료는 어떻게 하나요?

손목터널증후군은 초기에 치료를 진행할 경우 물리치료, 주사치료, 체외충격파 등의 비수술 치료를 통해 개선을 기대할 수 있는데요, 체외충격파 치료는 강한 충격파 에너지를 병변 부위에 전달하여 혈류량과 산소 공급을 증가시켜 그 주위 조직의 치유 과정을 자극하여 통증 감소와 염증 개선에 도움을 주는 대표적인 비수술 치료법입니다.