신당역정형외과, 찌르는 듯한 어깨 통증과 걸리는 듯한 느낌 '어깨충돌증후군' 원인과 증상은?

신당역정형외과, 찌르는 듯한 어깨 통증과 걸리는 듯한 느낌 '어깨충돌증후군' 원인과 증상은?

추운 날씨로 인해 어깨를 자주 움츠리다 보면 어깨 근육과 인대가 수축하면서 경직되기 쉬운데요, 이로 인해 혈관이 수축하면서 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않고 이 상태에서 자극을 받을 경우 손상되면서 다양한 어깨 질환에 노출되기 쉬워 주의가 필요합니다.

특히 어깨는 복잡한 구조로 이루어져 있으며 가동 범위가 넓고 운동량이 많은 반면 안정성이 떨어져 일상적인 활동만으로도 근육과 힘줄에 무리가 가기 쉬운데요, 만약 어깨에 통증과 불편함이 지속적으로 발생한다면 빠르게 치료를 진행하는 것이 좋습니다. 오늘 신당역정형외과에서는 어깨 통증 질환 중 하나인 어깨충돌증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다.

신당역정형외과,

어깨충돌증후군 원인과 증상

어깨충돌증후군은 어깨를 덮고 있는 뼈인 견봉과 회전근개 힘줄이 반복적으로 부딪히면서 염증이 발생해 통증이 나타나는 질환인데요, 본래 견봉과 회전근개 힘줄 사이에는 일정한 공간이 있어 닿지 않는 것이 일반적이지만 여라 요인에 의해 자극이 가해질 경우 견봉과 상완골 사이가 좁아지게 되고 회전근개와 충돌이 발생하게 되면서 통증이 발생하게 됩니다.

어깨충돌증후군의 경우 대부분 무리한 어깨 사용이 원인이 되어 발생하는 경우가 많은데요, 어깨를 반복적으로 쉼 없이 사용하는 경우 회전근개에 지속적으로 스트레스가 쌓이게 되면서 통증이 발생하게 됩니다.

예를 들어 팔을 올리고 내리는 동작을 반복하는 경우 혹은 무거운 짐을 자주 드는 경우, 본인에게 맞지 않는 무리한 운동을 지속하는 경우 어깨충돌증후군이 쉽게 나타날 수 있어 주의해야 합니다.

특히 직업적으로 팔을 과도하게 사용하는 요리사나 미용사, 운동선수의 경우 더욱 주의해야 하며 이러한 원인 외 노화로 인한 힘줄의 퇴행성 변화가 발생하는 경우, 가벼운 외상이나 움직임에도 쉽게 손상이 일어날 수 있어 50세 이후의 중년층 이상이라면 무리한 어깨 관절 사용은 피하는 것이 중요합니다.

어깨충돌증후군이 발생하면 어깨 외측 윗부분인 삼각근 부위에 통증이 발생하는데요, 이러한 통증은 팔을 움직이거나 어깨를 움직일 때 심해지며 특히 팔을 올릴 때 어깨 높이에서 쿡쿡 찌르는 듯한 통증이 지속적으로 나타납니다.

또한 어깨 통증과 함께 어깨 안쪽에서 삐걱대는 마찰음이 발생하기도 하며 무언가에 걸리는 듯한 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 심해지는 경우 통증이 심해지면서 수면장애가 발생하고 선반 위의 물건을 내리거나 기지개를 켜는 등의 일상에서의 간단한 동작에서 불편함을 느끼게 됩니다.