신당역정형외과, 허리를 삐끗한 후 극심한 통증이 지속된다면 '급성요추염좌'

신당역정형외과, 허리를 삐끗한 후 극심한 통증이 지속된다면 '급성요추염좌'

우리가 살면서 한 번 이상의 요통을 겪는데 그중 가장 흔한 증후가 바로 요추염좌입니다. 특히 요즘처럼 야외활동이 급증하는 시기에는 갑작스러운 활동으로 척추 주변의 근육이 수축하고 경직되면서 급성 요추염좌의 발병 위험이 커 주의가 필요한데요, 오늘 신당역정형외과에서는 일상에서 흔히 발생할 수 있는 급성 요추염좌에 대해 알아보도록 하겠습니다.

신당역정형외과,

급성 요추염좌 원인과 증상

요추염좌는 흔히 허리를 삐었다고 표현하는 요추염좌는 요추 부위의 뼈와 뼈를 이어주는 섬유조직인 인대가 손상되어 통증이 발생하는 상태를 말합니다.

급성요추염좌는 낙상사고로 인해 비정상적인 근육 수축과 더불어 허리 뼈와 뼈를 이어주는 인대가 손상되어 발생하는 경우가 많은데요, 낙상 외에도 무거운 물건을 잘못 들거나 장시간 앉아있다 갑자기 일어날 경우에 발생하기도 합니다.

낙상사고나 교통사고 등 외부 충격

운동 전 스트레칭 부족

바르지 못한 자세 습관과 운동 부족

특히 최근에는 장시간 앉아서 시간을 보내는 현대인들이 늘어나면서 급성 요추염좌를 호소하는 분들이 늘어나고 있어 주의가 필요합니다. 요추염좌는 급성과 만성으로 구분할 수 있는데요, 급성 요추염좌는 말 그대로 일시적으로 허리를 삐끗한 상태를 말하며 만성 요추염좌는 만성적으로 허리에 통증이 만성적으로 나타나는 상태를 말합니다. 만성 요추염좌는 통증이 오래 지속되고 간헐적으로 발생하며 요추염좌가 자주 발생하는 특징을 보이는데요, 이를 구분하여 치료하는 것이 중요합니다.

급성 요추염좌가 발생하면 갑자기 허리를 움직이거나 걸을 수 없을 정도의 강한 통증이 발생하는데요, 또한 통증 부위가 쓰리고 묵직하고 시큰거리는 느낌이 들고 심한 경우 허리가 아픈 쪽으로 휘어진 자세를 보이기도 합니다.

특히 연세가 많은 어르신들의 경우 퇴행성 변화로 인해 디스크 안에 있는 수핵이 외부 틈으로 나와 신경을 압박하면서 염증을 일으켜 허리디스크로 이어지는 경우도 있습니다.

종종 요추염좌를 허리 디스크 증상으로 혼동하는 경우가 있는데 허리 디스크는 허리 통증뿐만 아니라 다리 저림과 방사통이 동반되기 때문에 급성 요추염좌 증상과는 차이가 있습니다. 만약 허리가 삐끗했을 때 발생한 급성 요추염좌 증상이 12주 이상 지속된다면 만성 요추염좌로 진행된 상태일 수 있어 빠른 치료가 중요합니다.

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급성 요추염좌 치료는 어떻게 하나요?

요추염좌는 보통 한 달 정도 충분한 휴식을 취하면 저절로 증후가 호전되기도 하는데요, 다만 통증이 심하게 나타날 경우 물리치료, 주사치료, 체외충격파 등의 비수술 치료법을 통해 개선을 기대할 수 있습니다.