신당역정형외과, 발목 관절의 뻐근함 '발목건초염' 원인과 증상

신당역정형외과, 발목 관절의 뻐근함 '발목건초염' 원인과 증상

우리 신체 부위 중 발목은 우리 몸의 체중을 감당하고 보행이 가능하게 해주는 부위인데요, 해당 부위는 달리고 뛰는 운동을 하지 않아도 일상생활에서 걷고 움직이며 사용되기 때문에 과사용으로 인한 통증이 발생하기 쉽습니다. 오늘 신당역정형외과에서는 발목 통증 질환 중 하나인 발목건초염에 대해 알아보도록 하겠습니다.

신당역정형외과,

발목건초염 원인과 증상은?

우리 관절에는 뼈와 근육을 이어주는 건과 이 건을 감싸는 활액막이 존재하는데요, 발목 관절 주변의 힘줄을 감싸고 있는 활액막에 염증이 나타나면서 힘줄이 부어오르게 되고 이로 인해 통증이 발생하는 질환을 발목건초염이라고 합니다.

건초염은 힘줄이 위치한 부위라면 어디에서나 발생할 수 있으나 사용량이 많은 손목과 손가락, 어깨, 엉덩이, 발목, 무릎 등의 신체 부위에서 주로 발생합니다.

발목건초염은 힘줄의 과사용으로 인해 발생하는 경우가 많은데요, 발목 사용이 잦은 직업군, 레저나 운동을 자주 즐기는 경우, 무거운 물건을 드는 동작을 반복하는 경우 발목건초염이 발생하기 쉽습니다.

또한 발을 조이는 불편한 신발을 장시간 착용할 경우나 과체중 또는 비만의 경우 발목에 가해지는 부담이 높아져 건초염의 발생률을 높일 수 있는데요, 건초염은 넘어지거나 부딪히는 등의 외부적 부상으로 생기는 것이 아니라 관절을 과도하게 사용하면서 주변의 힘줄과 활액막 사이에 마찰이 심해지면서 생기기 때문에 최근 축구, 농구, 러닝 등의 스포츠를 즐기는 젊은 연령대에서의 발병률이 높아지고 있어 각별히 주의해야 합니다.

발목건초염이 발생하면 발목 복사뼈의 통증과 뻐근함이 발생하는데요, 통증 부위를 누르면 통증이 더욱 심해지고 발목을 과도하게 사용한 후에는 통증이 며칠 동안 이어지기도 합니다.

이러한 통증과 함께 저림, 부종 등의 증후가 동반되어 나타나며 발목이 뻐근하거나 굳어있는 듯한 느낌이 드는 감각 이상 증후가 나타나기도 합니다. 또한 발목이 떨리는 증후가 발생하고 발가락을 펼 때 통증이 심해지는 경향이 있는데요, 이뿐만 아니라 발목 힘줄의 내구도가 떨어지면서 발목이 불안정해지고 이로 인해 보행장애가 발생하게 됩니다.

발목은 체중의 하중을 견디는 부위이기에 신경을 제대로 못쓰게 되면 금세 가해지는 피로도가 높아져 미세 골절까지 이어질 수 있고 충돌증후군으로 발전된다면 주기적으로 나타나는 통증으로 인해 일상에 큰 불편함이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.