허리디스크 발생하는 이유가 무엇일까요?

허리디스크로 인해

허리가 아프고 다리가 저리시다면?

같은 자세로 오랜 시간을 지내다 보면 여러 가지 근골격계 통증이 일어날 수 있으며 허리 통증은 장시간 앉아서 공부하는 학생부터 업무를 보는 직장인에게도 연령에 제한 없이 발생된다고 해요. 허리는 몸의 가장 중심이 되는 부위이기 때문에 통증이 일어나게 된다면 상당한 통증이 일어날 수 있으며 발병 정도에 따라 일상생활에서 상당히 영향을 미치기도 하는데 극심한 통증으로 인해 업무가 불가능할 정도라면 개선이 필요하답니다.

허리디스크란?

척추는 수십 개의 뼈로 연결되어 있으며 이런 척추뼈와 뼈 사이에는 디스크가 존재하며 일상에서 우리가 하는 행동을 유연하게 움직일 수 있도록 충격을 흡수해 주는 역할을 하는 신체 구조물이에요. 이런 디스크가 노화, 외상, 잘못된 생활 습관으로 인해 미세한 손상이 누적되면 돌출되면서 주위 신경근을 자극하고 압박하여 통증을 일으키게 되는데 이를 허리디스크라고 해요. 경추를 구성하는 7개의 목뼈 중 1번과 2번을 제외한 척추뼈 사이에는 충격을 흡수하는 부위인 추간판이 있는데 가만히 있을 때는 손상되지 않는다고 하는데요. 잘못된 자세로 인해 충격이 가해진다면 제자리에서 벗어나며 주위에 있는 섬유를 찢게 되면서 그로 인해 안에 있는 수핵이 빠져나온 상태로 신경을 압박하며 통증을 겪게 된다고 해요.

허리디스크는 최근에는 잘못된 생활 습관과 자세로 인해 젊은 층에서도 허리디스크 환자가 증가하고 있어 나이와 상관없이 허리디스크 발병을 주의해 주셔야 한답니다. 올바르지 못한 자세를 오랜 시간 동안 유지하게 되는 것이 허리디스크의 발병 이유로 꼽히고 있으며 구부정하게 서 있는 자세나 삐딱한 자세 등이 요추를 압박하여 유발해요. 자연스러운 노화로 몸에 퇴행성 변화가 일어나면서 허리 뼈와 디스크의 상태가 나빠지게 되며 허리디스크가 발생할 수 있으며 몸이 노화되면서 디스크는 수분이 줄어들고 탄력이 없이 납작하게 됩니다. 허리디스크는 교통사고나 강한 부딪힘에 의해 발생할 수 있고 상체와 하체를 연결하는 허리 뼈는 교통사고와 같은 충격이 몸에 가해지면 상체와 하체에 걸리는 충격이 달라져 큰 압박을 받게 된다고 해요.

허리디스크 주요 증후는?

▶허리가 쑤시고 통증이 있어요

▶허리, 엉덩이, 다리가 아프고 저리며

통증이 느껴져요

▶기침, 재채기를 할 때 통증이 느껴져요

▶눕거나 편한 자세를 하면 통증이 사라져요

▶하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 들어요

▶허리를 숙이거나 다리를 들 때 통증이 느껴져요