왕십리 정형외과 | 수술없이 허리디스크 치료 가능할까? | 건강정보

현대인들은 앉아서 생활하는 시간이 길어지면서 허리 통증을 호소하는 경우가 많습니다.

그 중에서도 허리디스크는 대표적인 척추 질환 중 하나인데요.

심한 통증과 함께 다리 저림 등이 나타나 일상생활에 큰 불편함을 초래합니다.

그렇다면 수술 없이 허리디스크 치료가 가능할까요?

오늘은 허리디스크의 원인과 증후, 그리고 비수술 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

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허리디스크의 기본 이해

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허리디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 디스크(추간판)가 손상되어 발생하는 질환입니다.

디스크 내부의 수핵이 외부로 탈출하여 신경을 압박하거나 염증을 발생하여 통증을 일으키게 됩니다.

허리디스크의 주요 증후는 다음과 같습니다.

1.허리 통증: 가장 대표적인 증후로, 허리 부위에 통증이 나타납니다.

2.다리 저림: 디스크가 신경을 압박하면서 다리로 이어지는 신경이 자극되어 다리가 저리고 당기는 증후가 나타납니다.

3.감각 이상: 디스크가 신경을 심하게 압박하면 다리의 감각이 둔해지거나 마비 증후가 나타날 수 있습니다.

4.근력 약화: 디스크가 신경을 압박하면 다리의 근력이 약화되어 보행 장애나 대소변 장애가 나타날 수 있습니다.

허리디스크는 수술 없이도 치료가 가능한 경우가 많습니다.

초기에는 약물치료, 물리치료, 운동치료 등의 보존적 치료를 시행하며,

이러한 치료로도 증후가 호전되지 않는 경우에는 수술을 고려해야 합니다.

하지만 수술은 부작용이 있을 수 있으므로 신중하게 결정해야 하며,

수술 후에도 꾸준한 재활운동과 관리가 필요합니다.

허리디스크 예방을 위해서는 바른 자세와 스트레칭, 운동 등이 중요합니다.

장시간 앉아 있거나 서 있는 자세는 피하고, 스트레칭과 운동을 통해 허리 근육을 강화하는 것이 좋습니다.

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증후 식별과 자가 확인 방법

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허리디스크인지 의문할 수 있는 몇 가지 증후가 있습니다.

아래는 일반적인 증후들입니다.

- 허리 통증: 허리 주변부의 통증이 지속됩니다.

- 하지방사통: 허리에서부터 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 뻗치는 통증이 느껴집니다. 심한 경우에는 발가락이나 발목의 힘이 약해질 수도 있습니다.

- 저림 현상: 하지방사통과 함께 다리 또는 발의 저림현상이 동반 될 수 있습니다.

이러한 증후가 있다면 허리디스크인지 의문해 볼 수 있지만,

정확한 확인을 위해서는 전문가의 진료가 필요합니다.

자가확인으로는 '하지 직거상 검사'가 있습니다.

천장을 보고 누운 상태에서 무릎을 편 채로 다리를 들어올립니다.

이때, 통증이 느껴지는 지점에서 멈춘 후, 그 각도를 기록합니다.