상왕십리365진료정형외과 팔을 들기 힘든 어깨 통증, 석회성건염

상왕십리365진료정형외과

어깨 통증은 나이와 상관없이 많은 사람들이 한 번쯤 겪게 되는 불편함입니다.

단순히 "오늘 일을 좀 많이 해서 뻐근한가 보다" 하고 넘어가는 경우가 많지만,

통증이 며칠 이상 계속되거나 점점 심해진다면 단순한 피로가 아닐 수도 있습니다.

특히 팔을 들거나 머리를 감는 작은 동작에서 날카로운 통증이 반복된다면

석회성건염을 생각해 볼 필요가 있습니다.

힘줄 속에 단단한 석회가 쌓여 어깨 움직임을 방해하는 이 질환은,

가볍게 시작되더라도 방치하면 밤에 잠을 이루기 힘들 정도로 고통이 심해질 수 있습니다.

지금 어깨 통증 때문에 일상이 불편하다면,

이 글을 통해 원인과 치료 방법을 이해하고 조금 더 가벼운 마음으로 치료를 결정할 수 있기를 바랍니다.

상왕십리365진료정형외과

석회성건염은 힘줄(건) 안에 칼슘 성분의 결정체가 쌓여 발생하는 질환입니다.

쉽게 말해, 힘줄 속에 ‘돌 같은 물질’이 박히는 것인데,

이 석회가 주변 조직을 자극하면서 염증을 야기하고, 그 결과 극심한 통증이 나타납니다.

특히 어깨를 감싸고 있는 회전근개 중에서도 극상근이라는 힘줄 부위에서 가장 흔히 발생합니다.

팔을 들어 올릴 때 주로 사용되는 힘줄이기에 통증이 생기면 일상적인 동작에 큰 지장을 주게 됩니다.

상왕십리365진료정형외과

석회성건염의 정확한 원인은 아직까지 명확하게 규명되지 않았습니다.

하지만 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용한다고 알려져 있습니다.

▪️힘줄의 노화

나이가 들수록 힘줄의 탄력이 줄어들고 미세한 손상이 누적됩니다. 이렇게 약해진 힘줄에 칼슘이 잘 침착되면서 석회성건염이 발생하기 쉽습니다.

▪️과도한 어깨 사용

운동선수처럼 어깨를 반복적으로 사용하는 경우뿐 아니라, 장시간 책상에 앉아 키보드와 마우스를 사용하는 직장인, 집안일을 많이 하는 주부들에게도 흔히 나타납니다.

▪️혈류 공급 부족

힘줄은 원래 혈액이 충분히 공급되지 않는 부위가 많습니다. 이로 인해 회복 속도가 느리고, 손상 부위에 칼슘이 침착될 가능성이 커집니다.

▪️호르몬 변화

여성에게서 석회성건염이 비교적 많이 발생하는 이유 중 하나로, 호르몬 변화가 영향을 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

즉, 나이·생활습관·체질이 모두 영향을 미치는 복합적인 질환이라 할 수 있습니다.

상왕십리365진료정형외과

석회성건염은 단순한 근육통과 달리 몇 가지 특징적인 증상을 동반합니다.

아래 증상 중 2~3가지 이상 해당된다면 석회성건염을 고려해볼 수 있습니다.

▪️갑자기 심한 어깨 통증이 발생한다.