옥수동야간정형외과 손가락 힘줄 문제, 방아쇠수지증후군

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손가락을 굽혔다 펴는 단순한 동작이

어느 순간부터 부자연스럽게 느껴진 적 있으신가요?

특히 손가락을 펼 때 ‘딸깍’ 소리가 나거나, 힘을 줘야만 펴지는 느낌이 반복된다면 단순한 피로가 아닐 수 있습니다.

처음에는 잠깐 불편한 정도라 대수롭지 않게 넘기지만,

시간이 지나면서 통증이 심해지고 손 사용이 점점 불편해진다면 방아쇠수지를 고려해볼 필요가 있습니다.

일상에서 손을 많이 사용하는 분들에게 특히 흔하게 나타나는 질환인 만큼,

오늘은 방아쇠수지가 어떤 질환인지부터 원인, 증상, 치료방법까지 살펴보겠습니다.

손가락이 ‘걸리는’ 이유, 방아쇠수지란?

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방아쇠수지는 손가락을 움직이는 힘줄이 힘줄집(건초) 안에서 부드럽게 움직이지 못하면서 발생하는 질환입니다.

정상적인 상태에서는 힘줄이 미끄러지듯 움직이지만, 염증이나 부종이 생기면 그 통로가 좁아지면서 힘줄이 걸리게 됩니다.

이로 인해 손가락을 굽힐 때는 괜찮다가도, 다시 펼 때 툭 튀어 오르듯 펴지거나 멈칫하는 현상이 나타납니다.

이 모습이 마치 방아쇠를 당겼다 놓는 동작과 비슷하다고 해서 ‘방아쇠수지’라는 이름이 붙었습니다.

초기에는 단순한 뻣뻣함 정도로 시작되지만, 진행될수록 통증과 움직임 제한이 함께 나타날 수 있습니다.

손을 많이 쓰는 생활습관, 원인이 될 수 있습니다

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방아쇠수지는 하나의 원인보다는 여러 요인이 겹쳐 발생하는 경우가 많습니다.

대표적인 원인 중 하나는 반복적인 손 사용입니다.

손가락을 자주 사용하는 직업이나 생활 습관이 있는 경우, 힘줄에 지속적인 자극이 가해지면서 염증이 생기기 쉽습니다. 미용사, 요리사, 사무직, 육아 중인 분들에게 비교적 흔하게 나타나는 이유도 여기에 있습니다.

또한 스마트폰 사용, 마우스 조작, 무리한 악력 운동 등 손가락에 과도한 부담을 주는 행동 역시 영향을 줄 수 있습니다.

여기에 더해 당뇨병이나 류마티스 관절염과 같은 대사·염증성 질환이 있는 경우, 힘줄과 주변 조직의 회복력이 떨어져 방아쇠수지 발생 위험이 높아질 수 있습니다.

이런 현상이 반복되고 계신가요?

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방아쇠수지는 초기에 알아차리기 어렵지만, 몇 가지 특징적인 신호가 반복됩니다.

▪️손가락을 펼 때 뻣뻣하거나 통증이 느껴진다.

▪️아침에 손가락이 특히 잘 굽혀졌다가 펴기 어렵다.

▪️손가락을 굽혔다 펼 때 ‘딸깍’ 소리와 함께 걸리는 느낌이 든다.

▪️손가락이 굽힌 상태에서 잘 펴지지 않는다.

▪️손바닥 쪽 관절 부위에 작은 혹처럼 만져지는 압통이 있다.