신금호역정형외과 팔꿈치통증 원인, 단순 근육통이 아닐 수 있습니다

Q.

몇 달째 팔꿈치 바깥쪽이 계속 아픈데, 특히 뭔가를 잡거나 들 때마다 찌릿하게 아파요. 파스 붙이고 쉬어도 나아지질 않아서요, 이거 그냥 두면 괜찮아지는 건가요?

A.

팔꿈치 바깥쪽에 반복적으로 찌릿한 통증이 느껴진다면, 흔히 '테니스 엘보'라 불리는 외측 상과염일 가능성이 있습니다.

손목과 팔꿈치를 연결하는 힘줄에 미세한 손상이 누적되면서 생기는 경우가 많고, 단순 휴식만으로는 회복이 더딜 수 있습니다.

특히 몇 달 이상 지속되는 경우라면 힘줄 조직 자체의 변성이 진행되고 있을 수 있어, 정확한 검사를 통해 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

검사를 힘줄 상태를 살펴본 뒤, 상태에 맞는 치료 방향을 잡아가시길 권해 드립니다.

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팔꿈치통증,

한 번 생기면 왜 이렇게 오래 가는 걸까요?

물건을 들거나 문을 열 때, 심지어 가만히 있어도 팔꿈치 바깥쪽이 욱신거린다면

단순한 근육통이 아닐 수 있습니다.

팔꿈치통증은 초기에 가볍게 여기다가 만성으로 이어지는 경우가 많아,

적절한 시기에 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

오늘은 팔꿈치통증의 원인에 대해 알아보겠습니다.

팔꿈치통증, 어떤 상태를 말하는 걸까요?

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팔꿈치통증은 팔꿈치 주변 힘줄이나 근육에

반복적인 자극이 가해지면서 나타나는 경우가 많습니다.

대표적인 것이 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 미세 손상이 누적되는 외측 상과염(테니스 엘보)이며,

안쪽에 생기는 내측 상과염(골퍼 엘보)도 있습니다.

처음에는 특정 동작을 할 때만 불편하다가,

시간이 지나면서 가만히 있어도 통증이 느껴지는 단계로 진행되기도 합니다.

힘줄은 혈액 공급이 적은 조직이라 한 번 손상되면 자연 회복이 더딜 수 있어,

어떤 이유로 통증이 생겼는지 파악하는 것이 먼저입니다.

왜 팔꿈치 힘줄에 손상이 생기는 걸까요?

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팔꿈치통증의 주된 원인은 손목과 팔꿈치를 반복적으로 사용하는 동작에 있습니다.

컴퓨터 작업을 오래 하거나 무거운 물건을 자주 드는 경우,

힘줄에 미세한 손상이 조금씩 쌓이게 됩니다.

나이가 들면서 힘줄 자체의 탄력이 줄어드는 것도 영향을 주는데,

이 경우 비교적 가벼운 동작에도 통증이 나타날 수 있습니다.

손목을 자주 비틀거나 꺾는 작업을 반복하는 분들이 '팔꿈치가 왜 아프지?' 하시는 경우가 적지 않습니다.

이런 원인들이 실제로 어떤 불편함으로 나타나는지 다음에서 살펴보겠습니다.

이런 불편함, 혹시 지금 겪고 계신가요?

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팔꿈치통증은 일상 속 작은 동작에서 먼저 신호를 보냅니다.

커피잔을 들거나 문 손잡이를 돌릴 때