신당역 정형외과 손목 통증 질환은 무엇이 있을까요?

신당역 정형외과

손목 통증 질환은 무엇이 있을까요?

우리의 손은 일상생활에서 어디든지 많이 사용되고 있는 부위 중 하나로 스마트폰의 대중화가 시작되면서 손목이 자주 쓰이게 되어 손목이 자주 저리고 시큰거리는 손목 통증을 호소하는 환자분들이 증가하고 있다는 것을 알고 계셨나요? 일상에서 손목이 욱신거리는 통증이 일어나신다면 손목 질환을 의심해 보셔야 하며 오늘은 신당역 정형외과와 함께 우리의 손목에 영향을 끼치는 손목 통증 질환에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

손목터널증후군

수근관이란 손목 앞쪽의 피부 조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로이며 이곳으로 9개의 힘줄과 하나의 신경이 손 쪽으로 지나가게 돼요. 손목터널증후군은 이 통로가 여러 요인으로 좁아지거나 내부 압력이 증가하게 되면 여기를 지나가는 정중신경이 손상되어 이 신경 지배 영역인 손바닥과 손가락에 이상 증후가 나타나게 되는데요. 컴퓨터나 스마트 기기의 장시간 사용으로 인해 발생하기도 하며 반복적으로 손목을 사용하여 수근관이 압박되는 경우에도 일어나기 쉬웠답니다. 또한 당뇨, 비만, 고혈압 등 질환의 합병증으로 인해 손목터널증후군이 생기기 쉬우며 손목 터널의 신경이 압박을 받아 근육과 인대가 붓고 염증이 생긴다고 합니다.

손목터널증후군을 의심해 보실 수 있는 경우!

▷손목, 팔, 손가락 전체에 저림 현상

▷손목을 구부리거나 젖힐 때 통증 발생

▷증상이 심할 경우 손과 손목에 힘이 빠집니다

▷문고리를 돌리거나 비트는 동작을 할 때 통증

▷손가락, 손바닥 등에 감각 저하

손목건초염

손목건초염의 손목의 내외측에 있는 여러개의 힘줄을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말하며 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 힘줄인 장무지외전근과 단무지신근 이 2개의 힘줄과 막 사이에 마찰을 유발한다고 합니다. 손목건초염은 엄지를 나머지 손가락으로 꽉 잡고 손목을 위 아래로 꺾었을 때 통증이 느껴지실 경우 의심해 보실 수 있으며 정밀한 진찰을 받아보시는 것이 제일 중요해요. 손목건초염 초기라면 염증이 생긴 부위에 염증이 가라앉을 수 있도록 휴식을 취하는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있으며 지속적인 스트레칭을 통해 손목과 손가락을 이완시켜주면서 근력과 유연성을 길러주시면 좋답니다. 컴퓨터 작업이 많으신 직장인분들께서는 거치대를 사용하면 통증을 감소시킬 수 있어 미리 손목건초염을 예방하실 수 있다고 알려져 있어요. 이 병을 처음 소개한 스위스 의사의 이름을 따서 드퀘르벵 증후군이라고 부르기도 하며 남성보다 여성의 발병률이 높은 질환으로 이는 일반적으로 여성이 남성에 비해 손목 관절이 약하기 때문입니다.