신당역정형외과, 팔을 움직이기 힘든 정도의 극심한 어깨 통증, 어깨가 얼음처럼 굳은 느낌이라면?'오십견'

신당역정형외과, 팔을 움직이기 힘든 정도의 극심한 어깨 통증, 어깨가 얼음처럼 굳은 느낌이라면?'오십견'

누구나 나이가 들수록 누구에게나 노화가 진행되는데요, 특히 신체 부위 중에서도 운동 범위가 넓고 사용량이 많은 부위일수록 그만큼 손상의 위험이 높고 통증이 나타나는 비율도 높습니다. 우리 신체 부위 중 어깨는 유일하게 360도로 회전이 가능하고 사용량도 많은 관절로 손상되거나 퇴화될 가능성이 높습니다. 어깨 질환은 비교적 흔하게 나타나는 만큼 통증에 대해 경각심을 가져야 하는데요, 오늘 신당역정형외과에서는 대표적인 어깨 질환인 오십견에 대해 알아보도록 하겠습니다.

어깨 움직임이 제한되는 오십견

오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절 주머니에서 염증이 발생하고 주변 조직이 유착되어 관절이 딱딱하게 굳는 질환을 말합니다. 정식 명칭은 유착성관절낭염, 마치 어깨가 얼어붙은 것처럼 움직이기 힘들어 동결견이라고도 불리는데요, 해당 질환은 주로 노화로 인한 연골 손상으로 인해 발생하는데요, 노화로 인해 연골은 더 얇아지고 수분 함량이 감소하게 되는데요, 이로 인해 뼈가 마찰되어 연골이 손상되고 염증이 발생하여 오십견이 발생하게 됩니다.

하지만 최근에는 오십견 발병 연령대가 점차적으로 낮아지고 있는데요, 어깨가 안쪽으로 말리는 라운드 숄더, 골프나 테니스 등 무리한 스포츠, 운동 부족 등이 원인이 되어 어깨에 미세 손상이 반복되어 노화가 빠르게 진행되면서 젊은 연령층에서 오십견을 호소하는 경우가 늘어나고 있어 주의가 필요합니다. 이외에도 사고, 외상 등의 이유로 어깨 부상이 일어난 뒤 제대로 적절한 치료를 하지 않고 방치할 경우 조직 손상 손상이 악화되면서 오십견을 동반할 수 있어 주의해야 합니다.

오십견은 통증 정도와 움직임 제한 등을 통해 단계별로 구분할 수 있습니다.

1단계 통증기 : 관절이 굳지 않아 팔과 어깨를 움직이는 것에 대한 문제는 없지만 간헐적으로 통증이 발생하여 근육통으로 오인하기 쉬운 단계입니다.

2단계 동결기 : 통증과 움직임 제한이 가장 심한 단계로 어깨 관절이 딱딱하게 굳어 관절 운동에 제한이 발생하고 움직이지 않아도 통증이 발생합니다. 또한 야간에 통증이 심해져 수면장애가 발생할 수 있습니다.

3단계 해빙기 : 굳어있던 어깨 관절이 점차적으로 풀리는 단계이며 무리하게 관절 운동을 할 경우에만 통증이 발생하는데요, 약 12개월에서 18개월에 해당 단계가 진행됩니다.

해빙기가 되면 관절 경직과 통증이 사라져 오십견은 자연 회복이 되는 질환이라 생각하는 경우가 많은데요, 하지만 이는 완전히 회복되는 것이 아닌 부분적으로 관절의 손상이 남을 수 있어 오십견이 발생할 경우 빠르게 치료를 진행하는 것이 중요합니다.