신당역정형외과, 팔꿈치 바깥쪽 통증과 팔 힘 빠짐, 지속적으로 발생한다면? '테니스엘보'

신당역정형외과, 팔꿈치 바깥쪽 통증과 팔 힘 빠짐, 지속적으로 발생한다면? '테니스엘보'

최근 다양한 스포츠를 쉽게 접할 수 있는 만큼 취미나 건강을 위해 운동을 즐기는 분들이 늘어나고 있는데요, 그중에서도 골프와 테니스는 많은 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 하지만 갑자기 많은 양의 운동을 하거나 잦은 근육 사용으로 인해 통증이나 불편함이 발생할 수 있는데요, 오늘 신당역정형외과에서는 팔꿈치에 통증의 원인이 되는 테니스엘보에 대해 알아보도록 하겠습니다.

팔꿈치 바깥쪽 통증, 테니스엘보

테니스엘보는 팔꿈치 부분의 근육이 손상을 입거나 파열되면서 통증이 발생하는 질환인데요, 정확한 진단명은 외측상과염으로 테니스의 백스윙 동작으로 인해 쉽게 발생하여 과거 테니스 선수들에게 흔하게 나타나 테니스 엘보라는 이름으로 불리게 되었습니다.

하지만 테니스엘보는 과거에는 운동선수에게 주로 발생하는 질환이었지만 최근에는 팔과 손목을 자주 사용하는 직업군이나 주부들에게도 쉽게 발생하는데요, 또한 일상생활 중 갑작스럽게 외상을 다니거나 팔을 지나치고 반복적으로 사용할 경우 연령대에 상관없이 누구에게나 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

팔과 팔꿈치를 무리하게 사용하는 경우

스포츠 부상 및 외상

손을 쥐고 펴는 등의 반복적인 동작을 지속하는 경우

노화로 인한 퇴행성 변화

무리한 손목과 팔 사용

테니스엘보가 발생하면 팔꿈치 외측에 통증이 발생하게 되는데요, 팔꿈치 외측 통증과 함께 팔꿈치 부위에 저릿함과 뻣뻣하게 경직되는 경우도 있습니다, 통증이 발생한 부위를 누르면 심한 압통이 발생하며 어깨와 손목까지 방사통이 발생하게 되는데요, 통증은 야간에 더욱 심해져 수면장애가 발생하기도 합니다.

테니스엘보가 진행될수록 팔의 힘이 빠져 물건을 세게 잡거나 문고리를 돌리는 등의 손목을 사용하는 동작이 어려워지고 심한 경우 통증으로 인해 젓가락질 등 세밀한 동작이 불가능해지며 손을 자주 떨게 되고 물건을 쉽게 떨어뜨리는 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

테니스엘보, 치료는 어떻게 해야 하나요?

팔꿈치 통증이 2주 이상 지속될 경우 테니스 엘보를 의심하고 빠르게 치료를 진행해야 하는데요, 테니스엘보의 경우 근육 사용을 최소화하면서 약물치료와 프롤로 주사, 체외충격파 등의 신당역정형외과 비수술 치료를 통해 개선을 기대할 수 있습니다.

프롤로 주사 치료는 통증 부위에 약물을 주입하여 인위적으로 염증을 발생시켜 말초신경을 원활하게 해주고 자가치유세포를 촉진시켜 조직 재생, 염증 및 통증 완화에 도움을 줍니다. 프롤로 주사는 고농도의 포도당이 주된 성분으로 이루어져 있어 체내의 남지 않고 반복 치료가 가능하며 당뇨, 고혈압 환자분들도 치료가 가능하며 절개나 전신마취 등의 과정이 필요하지 않아 치료에 대한 부담이 적고 치료 후 즉시 일상으로 복귀가 가능하여 바쁜 현대인도 시간에 대한 부담 없이 치료를 진행할 수 있습니다.