신당역정형외과, 발목 통증과 '뚝'하는 마찰음, '발목관절염' 원인과 증상은?

신당역정형외과, 발목 통증과 '뚝'하는 마찰음, '발목관절염' 원인과 증상은?

연골이 닳아 없어져 뼈와 뼈의 마찰이 생기면서 나타나는 퇴행성관절염은 무릎과 고관절에 생기기도 하지만 평소 사용량이 많은 발목에도 발생할 수 있는데요, 무릎이나 고관절, 척추에 비해 흔히 나타나는 질환은 아니더라도 발목관절염은 누구에나 나타날 수 있는 퇴행성 관절 질환입니다. 오늘 신당역정형외과에서는 발목에 나타날 수 있는 발목관절염에 대해 알아보도록 하겠습니다.

신당역정형외과,

발목관절염 원인과 증상은?

발목관절염은 다양한 원인으로 발목의 연골이 닳아 뼈와 뼈가 부딪혀 염증 및 부종이 발생하는 질환인데요, 발목은 우리 신체 면적의 1%를 차지하지만 99%의 하중을 견디는 관절입니다. 몸의 중심을 잡으며 걷고 뛰는 활동에서 매우 중요한 역할을 하기 때문에 사용량까지 많은 편이라 부상이 발생하기 쉬운데요, 발목 부상을 적절하게 치료하지 않고 방치할 경우 연골까지 손상되는 발목관절염으로 이어지기 쉬워 주의해야 합니다.

발목관절염은 다른 관절 질환에 비해 원인이 명확한데요, 발목을 다친 외상성 부상 후 치료가 소홀했거나 방치하여 악화되면 발목관절염으로 이어지게 됩니다.

실제 발목관절염을 호소하는 분들의 80% 이상은 염좌를 자주 경험했으며 과거 발목 골절을 겪었던 경험이 있는 것으로 확인되고 있습니다. 이러한 골절이나 힘줄 파열과 같은 심각한 손상뿐만 아니라 일상에서 발을 접질리는 염좌를 방치하는 것 또한 발목관절염의 원인이 됩니다.

이외에도 노화로 인한 골절 변화, 스프츠 활동, 발목을 과하게 사용하는 직업군, 발목 골절 후 후유증 등이 원인이 되어 발목관절염의 원인이 될 수 있어 주의가 필요합니다.

발목관절염이 발생하면 발목 관절의 통증과 부종이 나타나는데요, 통증은 주로 발목 관절의 앞쪽이나 족배부의 심부에서 발생하며 발목을 돌릴 때 '뚝'소리가 나기도 합니다.

편안한 신발을 착용하면 통증을 견딜 수 있지만 하이힐처럼 발목에 긴장감을 주는 신발을 착용할 경우에는 제대로 걷지 못할 만큼 불편해지며 야간통과 압통으로 인해 밤에 잠을 설치는 경우도 있습니다.

특히 아침에 일어나면 발목 뻣뻣함이 더욱 심해지며 부종과 열감이 지속되고 시간이 지날수록 관절이 변형되어 보행 자세가 무너지고 이로 인해 발목뿐만 아니라 허리, 고관절, 무릎 등 다른 부위의 심각한 기능 장애를 초래할 수 있으므로 초기 적절한 치료가 중요합니다.

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발목관절염 치료는 어떻게 하나요?