신당역정형외과, 불안정한 발목 '발목불안정증' 원인과 증상은?

신당역정형외과, 불안정한 발목 '발목불안정증' 원인과 증상은?

여름에는 더운 날씨로 인해 슬리퍼나 샌들을 착용하는 사람들이 많은데요, 이러한 신발은 발을 안정적으로 잡아주지 못해 발목을 접질리기 쉬워 주의해야 합니다.

발목 접질림은 누구에게나 쉽게 발생할 수 있는 만큼 방치하기도 쉬운데요, 하지만 발목을 접질린 후 제대로 치료를 진행하지 않고 방치할 경우 발목 불안정증으로 이어지며 발목의 구조적, 기능적 문제가 따를 수 있어 각별히 주의해야 합니다. 오늘 신당역정형외과에서는 누구에게나 발생하기 쉬운 발목불안정증에 대해 알아보도록 하겠습니다.

신당역정형외과,

발목불안정증 원인과 증상은?

일상생활을 하면서 발을 헛디뎌서 접질리는 경험을 해본 적 있으실 텐데요, 다양한 원인으로 인해 발목을 접질리거나 삐었을 경우 초기에 적절한 조치를 취하지 않고 방치하게 될 경우 인대가 늘어날 수 있습니다. 이때 인대가 약해져서 본래 기능을 못하고 반복적으로 삐끗하게 되는 발목 질환을 발목 불안정증이라고 합니다.

발목을 삐끗하여 나타나는 통증은 시간이 경과하면 감소하고 원 상태로 회복된 것처럼 보여 따로 치료를 받지 않고 방치하는 경우가 많은데요, 이때 손상된 인대가 느슨한 상태로 아물게 되는데 이러한 상황이 발목불안정증으로 이어질 수 있습니다.

발목불안정증은 발목 인대 손상 후 방치가 원인이 되어 발생하는 경우가 많은데요, 특히 최근에는 스포츠 활동으로 인한 발목 부상으로 인해 발목 불안정증을 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다.

또한 하이힐 등 발목에 부담이 가는 불편한 신발을 자주 착용하는 경우 발목의 안정성이 감소하면서 발목 불안정으로 이어질 수 있으며 이외에도 비만이나 과체중의 경우 발목에 과도한 무게가 가해지면서 자주 접질리게 되고 이로 인해 발목 불안정이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

발목불안정증이 발생하면 길을 걸을 때 발목을 자주 삐끗하게 되고 발목을 돌릴 때 소리가 나거나 뻐근한 통증이 발생하게 되는데요, 또한 발목에 힘을 주기가 어렵고 달릴 때는 발목에 시큰한 통증이 발생합니다.

보행 시 발목에 불안정한 느낌이 들기도 하며 갑자기 발목에 힘이 빠져 걷다가 주저앉는 경우도 있는데요, 이뿐만 아니라 발목 복사뼈 부위에 심한 붓기와 운동 제한이 발생하여 서있기도 힘들어지면서 일상에 많은 불편함이 동반됩니다.

발목불안정증의 대표적인 증후이면서 해당 질환의 원인이기도 한 발목 접질림은 악순환이 계속되면서 만성 질환으로 이어질 수 있어 초기 빠르게 치료를 진행해야 합니다.