신당역정형외과,'무릎 퇴행성관절염' 원인과 증상은?

신당역정형외과,'무릎 퇴행성관절염' 원인과 증상은?

꽃이 피고 날씨가 풀리기 시작하면서 야외활동을 즐기는 분들이 매우 증가하고 있는데요, 이러한 따뜻한 날씨 속 무리한 활동을 진행할 경우 무릎 통증을 호소하는 분들이 많습니다.

날씨가 추운 겨울에는 신체가 낮은 기온에 적응하기 위해 자연스럽게 관절과 근육이 움츠러들게 되는데요, 하지만 봄철에는 기온이 높다 보니 신체가 달라진 환경에 몸이 적응할 시간이 필요합니다.

그렇기 때문에 기존과는 다르게 갑작스럽게 활동량을 늘리게 될 경우 관절과 인대에도 부담이 가해지게 되는데요, 특히 무릎 통증이 걸을 때나 일상 활동에서 자주 발생한다면 퇴행성관절염이 아닌지 확인해 봐야 합니다. 오늘 신당역정형외과에서는 무릎 퇴행성관절염의 원인과 증후에 대해 알아보도록 하겠습니다.

신당역정형외과,

무릎 퇴행성관절염 원인과 증상

노년기 질환으로 알려진 관절염이 최근에는 비교적 젊은 층에서 발병률이 높아지고 있는데요, 신체의 퇴행성 변화로 발생하는 경우가 많지만 과도하게 관절을 사용하여 이른 시기부터 퇴행성 변화가 촉진되어 질환이 발생할 수 있어 주의해야 합니다.

퇴행성관절염은 정상적인 관절의 기능을 유지하고 보호하는 연골이 다양한 원인에 의해 닳거나 손상되어 염증과 통증이 발생하는 질환을 뜻합니다.

퇴행성관절염은 고관절, 어깨, 무릎, 발목, 손목 등 다양한 부위에서 발생할 수 있는데요, 그중에서도 특히 높은 발병률을 보이는 무릎 퇴행성 관절염에 대해 알아보도록 하겠습니다.

무릎 퇴행성관절염은 보통 50대 이후 서서히 발생하기 시작하며 노인에게서 자주 발생하는데요, 노화로 인해 연골이 점점 상실되거나 마모되면서 통증이 발생하게 됩니다.

또한 선천적 요인은 물론 반복적인 관절 사용, 과체중이나 무릎 관절의 기형, 관절의 외상, 잘못된 자세 습관 및 생활 습관으로 발생하는 경우가 많습니다.

특히 남성보다 근력이 약한 여성에게 높은 발병률을 보이는데요, 무리한 동작을 반복하거나 쪼그려 앉는 자세를 취하는 등의 생활습관이 원인이 됩니다.

이외에도 식사량을 과도하게 줄여 무리하게 체중을 감소할 경우 영양결핍을 초래하여 뼈와 관절에 영향을 미치기 때문에 균형 잡힌 식사가 이루어지지 않는 경우에도 퇴행성관절염이 발생할 수 있습니다.

무릎 퇴행성관절염 초기에는 특별한 증후가 보이지 않아 방치하기 쉬운데요, 하지만 시간이 지날수록 무릎을 움직일 때 점점 통증이 심해지며 움직임과 상관없이 지속적으로 통증이 발생하게 됩니다.

특히 계단을 오르내릴 때 시큰한 통증이 발생하며 관절 운동 범위가 감소하여 무릎을 구부렸다가 펴기가 힘들어집니다. 특히 우리나라의 경우 좌식생활을 주로 하기 때문에 무릎 안쪽 관절이 주로 닳게 되며 중기로 접어들게 되면 다리가 O자 모양으로 휘어져 걸음걸이가 변형되어 불편함이 발생할 수 있습니다.