신당역정형외과, 극심한 무릎 통증과 무릎 불안정 '십자인대파열' 원인과 증상은?

신당역정형외과, 극심한 무릎 통증과 무릎 불안정 '십자인대파열' 원인과 증상은?

최근 다이어트나 건강관리를 위해 스포츠 활동을 즐기는 분들이 많은데요, 다양한 스포츠 활동을 즐기는 분들이 늘어남과 동시에 근골격계 통증을 호소하는 분들도 늘어나고 있어 주의가 필요합니다.

주로 충분한 준비 운동 없이 급하게 운동을 하거나 무리하게 운동을 진행할 경우 통증이 발생하게 되는데요, 과도한 활동은 자칫 무릎 부상으로 이어져 심한 통증과 움직임에 어려움을 겪게 됩니다. 오늘 신당역정형외과에서는 스포츠 활동으로 인해 발생하는 무릎 질환 중 대표적인 십자인대파열에 대해 알아보도록 하겠습니다.

신당역정형외과,

십자인대파열 원인과 증상은?

십자인대는 경골과 대퇴골을 연결하는 열십자 모양의 인대로 무릎이 앞뒤로 흔들리지 않도록 고정하고 회전력을 저항하여 무릎 관절의 안정성을 유지하는 중요한 역할을 합니다.

이러한 역할을 하는 십자인대가 다양한 원인으로 인해 파열되어 통증이 발생하는 질환을 십자인대파열이라고 합니다.

전방십자인대파열의 경우 운동이나 활동이 격할 때, 급격히 방향 전환을 한다거나 점프 후 착지할 때의 충격 등 주로 스포츠 손상으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.

이에 비해 후방십자인대파열은 일상적인 생활에서 파열되는 경우는 드문 편이며 교통사고나 낙상사고와 같은 강한 충격을 입을 때 발생하는 경우가 많습니다.

십자인대파열은 부상으로 인해 발생하는 경우가 많기 때문에 운동선수 혹은 20~30대 활동량이 많은 남성에게 발병률이 높은 편이었지만 최근에는 클라이밍, 수상레포츠 활동을 즐기는 분들이 늘어나면서 남녀 구분 없이 다양한 연령대에서 발생하고 있습니다.

십자인대파열이 발생하면 무릎에서 '퍽'하는 소리와 함께 극심한 통증이 발생하고 시간이 지날수록 무릎이 부어오르는데요, 파열의 정도가 심하지 않다면 통증은 점차 줄어들기도 하지만 무릎을 사용하면 다시 통증이 발생하고 무릎 안정성이 크게 떨어져 힘이 빠지거나 불안정하게 흔들리는 느낌이 들기도 합니다.

통증과 붓기로 인해 무릎이 잘 구부러지지 않고 보행에 문제가 발생하기도 하는데요, 십자인대가 부분적으로 파열되었을 때는 통증이 그리 크지 않고 파열 직후보다 시간이 지나면 통증이 완화되는 경향을 보입니다.

이로 인해 단순한 타박상이나 근육통으로 오인하는 경우가 많지만 십자인대파열을 방치할 경우 인대 손상이 관절의 손상으로 이어질 수 있으며 퇴행성관절염과 같은 관절 질환으로 악화될 수 있어 초기 빠른 치료가 중요합니다.