동대문역정형외과 허리통증 야기하는 척추관협착증 건강정보

일상생활 중 허리 통증을 느껴보신 적 있으신가요?

대부분의 사람들이 일생에 한 번 이상 경험하게 되는 흔한 증후 중 하나이지만, 지속적으로 통증이 나타난다면 척추 질환을 의문해볼 수 있습니다.

그 중에서도 척추관 협착증은 대표적인 허리 통증 질환 중 하나인데요.

오늘은 척추관 협착증의 원인과 증후, 치료 방법 등에 대해 알아보겠습니다.

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허리통증을 야기하는 척추관협착증 주된 원인들

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척추관 협착증은 주로 노화로 인해 발발하는 퇴행성 질환이지만, 최근에는 잘못된 자세나 생활습관 등으로 인해 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있는 추세입니다.

아래는 대표적인 원인들 입니다.

1.선천적 요인: 태어날 때부터 척추관이 좁은 경우 일반인들에게는 아무런 증후를 일으키지 않을 작은 디스크만 튀어나와도 심한 통증을 느낄 수 있습니다.

2.노화: 나이가 들면서 관절이나 인대가 점차 비대해지고 불필요한 뼈가 자라나와 척추관을 누르는 것이 가장 흔한 원인입니다. 보통 40대 이후에 시작되며, 50~60대에 악화됩니다. 여성이 남성보다 발병 확률이 높습니다.

3.잘못된 자세 및 생활습관: 다리를 꼬고 앉는 습관이나 구부정한 자세로 장시간 앉아있는 경우, 무거운 물건을 들 때 허리에 무리가 가는 경우 등 이러한 행동이 반복되면 척추에 부담을 주어 척추관 협착증의 원인이 될 수 있습니다.

4.기타: 척추분리증, 척추전방전위증 같은 척추질환을 방치해두거나, 외상으로 인한 충격으로도 발발할 수 있습니다.

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척추관협착증의 증후와 징후들

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다음과 같은 증후와 징후들이 나타날 수 있습니다.

1.허리 통증: 대부분의 척추관 협착증은 허리 통증을 호소합니다. 초기에는 허리 부위에만 나타나지만, 시간이 지나면서 엉덩이와 허벅지, 종아리까지 통증이 확대됩니다. 오래 걸으면 다리가 터질 듯이 아파서 걷다 쉬다를 반복하게 됩니다.

2.하지방사통: 하지방사통은 다리 쪽으로 뻗치는 통증을 의미합니다. 협착 정도가 심할수록 보행 거리가 짧아지고, 넓은 범위의 감각 소실, 감각 이상 증후, 괄약근 장애 등이 생길 수 있습니다.

3.근력 약화 : 협착증이 진행될수록 다리 근육이 가늘어지고 힘이 약해집니다. 이로 인해 보행이 어려워지고, 짧은 거리를 걷는 데도 가다 쉬다를 반복해야 합니다.

4.감각이상: 찬 기운이나 뜨거운 느낌 등이 느껴지는 감각이상이 나타납니다.

5.자세 변형: 허리를 굽히면 일시적으로 척추관이 넓어져 통증이 완화되기 때문에 '꼬부랑 노인'처럼 허리를 굽히고 다니는 경우가 많습니다.