신당역 정형외과 잦은 두통이 반복된다면?

신당역 정형외과

잦은 두통이 반복된다면?

하루 대부분을 스마트폰이나 컴퓨터 앞에서 보내는 현대인들에게 '목디스크'는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 목과 어깨가 자주 뻐근하거나 팔 저림, 손끝 감각, 두통이 반복적으로 나타난다면 단순한 피로가 아닌 목디스크의 초기 신호일 수 있어요. 특히 가벼운 증상이라도 방치하게 되면 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있기 때문에 조기에 알아차리고 대처하는 것이 중요합니다. 신당역 모두탑365정형외과의원 신당점에 내원하여 상담받아보세요

목디스크

목에는 7개의 척추뼈가 있으며, 이를 '경추'라고 부릅니다. 경추 사이사이에는 젤리처럼 말랑한 디스크가 자리하고 있는데, 이 디스크는 머리의 무게를 지탱하고, 움직일 때 충격을 흡수하는 중요한 역할을 합니다. 그런데 이 디스크가 손상되거나 찢어져 제자리에서 밀려나오게 되면, 척추를 지나가는 신경을 압박하게 되고, 팔이나 다리의 감각과 움직임에 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 상태를 바로 '목디스크'라고 부릅니다. 디스크는 경추 뼈와 뼈 사이에 위치해 머리의 무게를 균등하게 분산시키고, 목을 움직일 때 발생하는 충격을 완화하는 기능을 합니다. 하지만 평소 올바르지 않은 자세나 나이가 들면서 진행되는 퇴행성 변화로 인해 디스크에 가해지는 압력이 높아지면, 디스크가 손상되기 쉬워집니다. 특히 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 많아지면서 고개를 앞으로 내미는 습관, 고새를 숙이는 자세가 목에 큰 부담을 주게 됩니다. 또한, 잘못된 취침 자세나 본인에게 맞지 않는 베개를 사용하는 경우에도 목에 장가적인 손상을 초래할 수 있습니다. 더불어 노화로 인해 목 부위의 디스크가 약해지면서 목디스크가 쉽게 진행할 수 있으며, 교통사고처럼 외부 충격에 의해 갑작스럽게 디스크가 손상되는 경우도 있습니다. 허리를 바르게 펴고 의자에 앉아 정면을 본 상태에서, 머리를 좌우로 돌리거나 앞뒤로 젖힌 뒤 위쪽에서 누를 때 통증이 있다면, 목디스크를 의심해 볼 수 있습니다.

척추와 목뼈의 불균형으로 목디스크를 호소하는 젊은층 환자가 늘어나고 있으며 휴대폰 사용으로 목통증을 겪는 환자분들이 증가하고 있습니다. 청구역 신당중앙정형외과에 내원하여 상담받아보세요

목디스크의 신호는?

▶ 어깨, 팔, 손 전체에 통증이 발생해 일상생활이 불편해집니다.

▶ 손가락 감각이 둔해지면서 젓가락질이 서툴러지거나, 글씨를 쓰는 동작이 어색해지고 힘들어집니다.

▶ 팔 전체가 저리기보다는 한쪽 팔의 특정 부위에 저림과 찌릿한 통증이 국속적으로 나타납니다.