신당 주말진료정형외과 계속 아픈 허리, 디스크가 보내는 신호

신당 주말진료정형외과

하루 종일 앉아서 일하는 직장인,

무거운 물건을 자주 드는 운반직, 장시간 운전을 하는 택시기사,

그리고 육아로 인해 쉬지 못하는 부모들까지.

요즘은 나이와 상관없이

허리 통증을 호소하는 분들이 늘고 있습니다.

처음에는 허리가 뻐근하고 피곤한 느낌으로 시작하지만,

시간이 지날수록 엉덩이, 허벅지, 종아리,

심지어 발끝까지 저릿한 통증이 번지게 되는데요.

이런 현상이 있다면 ‘허리디스크’의 가능성을

반드시 생각해봐야 합니다.

허리디스크, 어떤 질환일까요?

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허리디스크는 의학적으로

‘요추 추간판 탈출증’이라고 부릅니다.

우리 허리뼈(요추) 사이에는 디스크라는 물렁한 구조물이 존재하는데,

척추의 움직임을 부드럽게 하고, 충격을 흡수하는 역할을 합니다.

하지만 잘못된 자세나 무리한 힘, 노화 등으로 인해

이 디스크가 제자리에서 밀려나오면서

주변의 신경을 압박하게 되는 상태가 바로 허리디스크입니다.

다양한 원인들로 생길 수 있습니다.

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한순간에 발생하기보다는

누적된 잘못된 습관과 구조적 문제에서 비롯되는 경우가 많습니다.

🔹 퇴행성 변화(노화)

나이가 들수록 디스크의 수분이 줄어들고 탄력이 감소하면서 충격 흡수력이 떨어지고 쉽게 손상되기 쉽습니다.

🔹 잘못된 자세

장시간 앉아 있거나 구부정한 자세, 다리를 꼬거나 고개를 앞으로 내미는 습관은 디스크에 지속적인 압력을 가해 손상의 원인이 됩니다.

🔹 무리한 허리 사용

무거운 물건을 갑자기 들거나, 허리를 비트는 동작을 반복하면 디스크에 손상이 생길 수 있습니다.

🔹 급성 외상 및 사고

외부 충격으로 인한 디스크 파열도 드물지 않습니다.

허리에서 느껴지는 통증을 확인해보세요!

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다음과 같은 현상이 반복된다면

허리디스크를 반드시 고려해봐야 합니다.

✔ 허리를 움직일 때 통증이 심해지고 뻣뻣함이 있다.

✔ 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 저릿한 느낌이 퍼진다.

✔ 오래 앉아 있거나 오래 서 있으면 허리에 불편함이 심해진다.

✔ 아침에 일어날 때 허리에 심한 통증이 있다.

✔ 까치발을 들거나 발가락으로 걸을 때 힘이 빠지고 어렵다.

✔ 심한 경우 소변·대변 조절에 이상이 생기기도 한다.

이러한 현상이 하나라도 해당된다면

도움이 필요하다는 신호일 수 있습니다.

신경차단술로 통증 조절

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디스크로 인한 통증이 신경의 염증 반응에서 비롯되는 경우,

대표적으로 사용되는 치료가 바로 신경차단술입니다.

신경차단술이란

통증의 원인이 되는 신경 주변에 약물을 주입하여,

염증을 줄이고 신경의 압박을 완화하는 치료입니다.