상왕십리정형외과 손가락이 튕기는 듯한 통증, 방아쇠수지증후군 신호!

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아침에 손가락을 구부렸다가 펴는데

‘딸깍’ 소리가 나면서 움직이기 힘드셨던 적 있으신가요?

혹은 손가락이 굳은 것처럼 잘 펴지지 않거나,

손바닥 아래가 눌렀을 때 아프게 느껴지셨던 적은요?

이런 현상이 반복된다면, 단순한 피로가 아닌

‘방아쇠수지’라는 질환일 수 있습니다.

많은 분들이 처음에는 무심코 넘기지만,

시간이 지나면 손가락 움직임이 더욱 뻣뻣해지고

일상생활에 불편을 줄 수 있습니다.

단순한 손가락 통증이 아닐 수 있습니다.

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방아쇠수지는

손가락을 구부리거나 펼 때

딸깍 걸리는 듯한 느낌이 들거나,

손가락이 굽은 채로 잠깐 멈췄다가

천천히 펴지는 현상이 나타나는 질환입니다.

이 현상은 손가락 힘줄이

원활하게 움직이지 못해 발생하는데요.

정상적인 손가락은 힘줄이 손가락 뼈를 따라

부드럽게 움직여야 하는데,

방아쇠수지의 경우 힘줄이 통과하는 터널(힘줄집) 부위가

좁아지거나 염증이 생기면서 힘줄이 걸리게 됩니다.

그래서 손가락을 구부리면 힘줄이 걸렸다가

갑자기 펴지며 '딸깍' 소리가 나는 것이죠.

이 모습이 마치 방아쇠를 당겼다가 놓는 것과 비슷해

'방아쇠수지(Trigger Finger)'라고 불립니다.

왜 생기나요? 생각보다 흔한 원인들

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반복적 손 사용이나 손가락 과부하로 인해

발생하는 경우가 많습니다.

하지만 그 외에도

우리가 놓치기 쉬운 다양한 원인들이 있어요.

✔ 손을 자주 쓰는 직업

손가락을 많이 쓰는 직종에서 흔히 나타납니다. 키보드, 마우스, 스마트폰 사용이 많은 현대인 모두에게 해당될 수 있어요.

✔ 힘줄 및 힘줄집의 염증

작은 염증이라도 반복되면 힘줄이 부풀고, 그 공간이 좁아지면서 마찰이 생겨 발생합니다.

✔ 손가락 과사용 또는 외상

갑자기 무거운 물건을 들거나, 반복적으로 손을 사용하는 작업을 장시간 지속한 경우 발생 위험이 커집니다.

✔ 당뇨병·류마티스 관절염 등 질환

이러한 만성 질환을 가진 사람은 조직 손상과 염증 반응이 잘 생기기 때문에 더 쉽게 발병할 수 있습니다.

방아쇠수지 체크리스트!

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다음과 같은 현상이 자주 나타난다면,

방아쇠수지를 생각해봐야 합니다.

▪️손가락을 펼 때 딱 걸리는 느낌이 들거나 ‘딸깍’ 소리가 난다.

▪️아침에 손가락이 특히 굳은 듯한 느낌이 들고 잘 펴지지 않는다.

▪️손가락을 구부릴 땐 괜찮은데 펴려면 힘이 들거나 손으로 펴줘야 한다.

▪️손가락 관절 아래쪽, 특히 손바닥 쪽이 눌렀을 때 뻣뻣하거나 아프다.

▪️심하면 손가락이 굽은 상태에서 완전히 펴지지 않는 경우도 있다.

초기에는 통증이 없어도