창신동정형외과 주말진료 석회성건염 통증이 밤에 심한 이유

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어느 날 갑자기 어깨에 번개가 치듯 심한 통증이 느껴진 적 있으신가요?

팔을 들기도 힘들고, 밤에는 돌아눕기도 어려워 잠을 설치게 만드는 통증.

“근육이 뭉쳤겠지”, “담이 왔나 보다” 하고 넘기기 쉽지만 이 통증의 원인이 석회성 건염일 수 있습니다.

석회성 건염은 힘줄에 칼슘(석회)이 쌓이면서 염증과 극심한 통증을 야기하는 질환으로,

특히 어깨 회전근개에 흔히 발생합니다.

오늘은 석회성 건염이 무엇인지 자세하게 알려드리겠습니다 😊

어깨 속에 돌이 생긴다고요?

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석회성 건염은 힘줄(건)에 칼슘 성분이 침착되면서 염증과 통증을 야기하는 질환입니다.

특히 어깨 관절을 감싸고 있는 회전근개(극상근) 부위에 가장 흔하게 발생합니다.

이 부위는 팔을 들어 올리고 회전시키는 데 중요한 역할을 하기 때문에,

석회가 쌓이면 작은 움직임에도 통증이 심해질 수 있습니다.

정상적인 어깨에서는 힘줄이 부드럽게 움직이며 마찰 없이 기능합니다.

하지만 석회가 침착되면 마치 모래알이 낀 것처럼 염증이 생기고, 주변 조직을 자극하게 됩니다.

특징적인 점은 갑작스럽고 매우 강한 통증입니다.

특히 석회가 흡수되는 과정에서 통증이 극심해질 수 있으며, 이 시기를 “급성 통증기”라고 부릅니다.

왜 하필 내 어깨에 생겼을까요?

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석회성 건염의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다.

하지만 다음과 같은 요인들이 영향을 줄 수 있습니다.

1️⃣ 힘줄의 퇴행성 변화

나이가 들면서 힘줄이 약해지고, 미세한 손상이 반복되면 그 부위에 석회가 침착될 가능성이 높아집니다.

2️⃣ 어깨의 반복적인 사용

운동이나 직업 활동으로 어깨를 자주 사용하는 경우 힘줄에 부담이 쌓이게 됩니다.

특히 팔을 머리 위로 드는 동작이 많은 경우 위험이 높습니다.

3️⃣ 혈류 공급 부족

힘줄의 특정 부위는 혈액 공급이 상대적으로 부족합니다.

혈류가 원활하지 않으면 조직 회복이 느려지고, 석회 침착 가능성이 커집니다.

4️⃣ 호르몬 변화

여성에서 발생 빈도가 높은 질환으로 알려져 있으며, 호르몬 변화와 관련이 있을 가능성도 제기되고 있습니다.

즉, 단순히 “많이 써서 생겼다”라기보다 여러 요인이 복합적으로 작용한다고 볼 수 있습니다.

이런 통증, 그냥 지나치면 안 됩니다

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석회성 건염의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

✔ 갑자기 시작되는 심한 어깨 통증

✔ 어깨가 붓거나 열감이 느껴짐

✔ 팔을 들거나 돌릴 때 극심한 통증

✔ 통증이 심해 일상생활이 어려움