신당역정형외과, 어깨 통증으로 인해 팔을 사용하기 힘들다면? '회전근개파열'

신당역정형외과, 어깨 통증으로 인해 팔을 사용하기 힘들다면? '회전근개파열'

일상생활 중에 어깨에서 통증이 느껴지는 경우가 종종 있는데요, 단순한 근육통이라고 생각하여 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많지만 통증이 지속적으로 자주 나타난다면 치료가 필요한데요, 어깨 관절은 유일하게 360도 회전이 가능한 관절로 일상에서 사용량이 많아 통증이 발생하게 되면 많은 불편함이 발생할 수 있습니다. 오늘 신당역정형외과에서는 퇴행성 변화 또는 과격한 운동으로 인해 발생할 수 있는 어깨 질환인 회전근개파열에 대해 알아보도록 하겠습니다.

어깨 힘줄 손상,

회전근개파열

어깨에는 팔을 연결하는 4개의 근육, 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근이 있는데요, 이 근육을 회전근개라고 합니다, 이 회전근개는 어깨 관절의 안정성을 유지해 주고 회전할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 이 4개의 근육 중 하나 또는 하나 또는 하나 이상의 근육이 파열되어 어깨에 통증이 발생하는 질환이 바로 회전근개파열입니다.

회전근개파열이 발생하는 원인은 다양한데요, 과거에는 중년층의 노화로 인한 퇴행성 변화로 발생하는 경우가 많았지만 최근에는 다양한 운동을 즐겨 하는 분들이 늘어나면서 어깨에 부상으로 인해 젊은 연령대에서 주로 발병하고 있습니다. 또한 회전근개파열은 우리가 살아가는 일상에서 쉽게 발생할 수 있고 다양한 이유들로 인해 일어날 수 있는데요, 직업 특성상 어깨를 많이 사용하는 경우, 어깨가 다치는 교통사고나 낙상 등의 외부 충격, 무거운 물건을 자주 들었다 내렸다 하는 경우 회전근개파열이 일어날 수 있어 주의가 필요합니다.

회전근개파열이 발생하게 되면 어깨에 통증이 시작되며 점차 근력이 약화되고 결리는 느낌이 동반되며 삐걱거리는 마찰음이 발생하기도 하는데요, 시간이 점차 지날수록 통증이 팔 쪽으로 이어지게 됩니다. 점점 팔 위쪽 삼각근으로 통증이 퍼지며 기본적인 동작을 수행할 때도 불편함을 느끼게 되고 세수를 하거나 머리를 감는 등의 일상생활이 힘들어집니다.

서있을 때는 통증이 덜하지만 누우면 통증이 심해지고 통증이 나타나는 쪽으로 돌아눕기 힘들어지기 때문에 편안한 숙면이 어려워집니다. 회전근개가 완전히 파열된 경우에는 팔을 앞으로 들어 올리는 동작이 어려워지고 특정 각도를 넘어가면 극심한 통증이 느껴집니다. 종종 회전근개파열을 오십견과 혼동하는 경우가 많은데요, 오십견의 경우 어깨 관절 주의에 염증으로 인해 누군가의 도움을 받아도 움직이기 힘들다면 회전근개가 파열된 경우에는 수동적인 움직임은 가능합니다.